Fotoverslag: Schilderen als therapie voor technologie, 'Ik heb wel angst voor alles wat nog gaat gebeuren'
De invloed van technologie op je mentale gezondheid tot uitdrukking brengen? Dat doen Verena Schulze Greiving en Afra Willems (onderzoekers lectoraat Ethiek & Technologie) met kunst. In een ‘therapiesessie’ lieten zij woensdag deelnemers hun gevoel over de apps die ze gebruiken schilderen. Zoals Suzan: “Technologie helpt bij mijn depressie.”
“Nieuwe technologie wordt zo snel ingevoerd, daar ben ik wel sceptisch over”, vertelt Schulze Greiving. Terwijl ze bussen verf en kwasten op de tafels legt, vertelt ze dat het voor haar belangrijk is dat mensen blijven nadenken over de gevolgen van technologie. “Eigenlijk moet je eerst kijken wat nieuwe technologie met de wereld doet en of je die verandering wil, voordat je het doorvoert. Nu gebeurt het helaas vaak andersom.”
Medeorganisator van de ‘therapiesessie’ is Afra Willems. Willems pakt een stapel oude doeken uit haar tas. “Ik moest zo goed nadenken over wat we allemaal nodig hebben.” Schulze Greiving moet nog snel even wat water halen, dat zijn ze namelijk vergeten. “De catering heeft wel mineraalwater neergezet, wordt het kunstwerk misschien wel nog mooier van”, zegt Willems grappend.
Willems heeft een achtergrond in de kunstwereld en ziet zichzelf wel als kunstenaar. “Ik vind dat een heerlijke term, want eigenlijk weet niemand precies wat dat is.”
Met deze workshop, die onderdeel is van de Saxion Wellbeing Week, hopen Schulze Greiving en Willems bewustwording bij te brengen. Ze hopen de deelnemers na te laten denken over de effecten van de apps die ze zelf gebruiken. De opdracht is om een app te kiezen die je gebruikt, en je gevoel daarover op papier te schilderen. Het mag positief of negatief zijn, dat maakt niet uit.
Na een presentatie en een mindmap om op te warmen, is het tijd voor het schilderen. De deelnemers zijn enthousiast en er komt al snel wat op papier te staan. De doeken van Willems zijn al gauw niet schoon meer, en ook de handen van sommige deelnemers moeten eraan geloven. Deelneemster Elise Hulshof is gelukkig voorbereid op het geklieder. “Ik dacht: ik doe niet mijn nieuwste kleren aan.”
"Meer stress door technologie"
Jaëlle Spekenbrink (23), studente Toegepaste Psychologie, ziet grote voordelen van de technologie op het gebied van ademhaling. “Iedereen is tegenwoordig zo druk en veel mensen hebben last van slaapproblemen.” Met haar kunstwerk wil ze het gevoel van ademhalingsoefeningen weergeven. “Blauw is een vertrouwelijke kleur en ik probeer rust uit te stralen.” Technologie heeft ook een keerzijde voor Jaëlle. “Ik heb wel angst voor alles wat er nog gaat gebeuren. Mensen zijn nu al zo obsessief met hun fitbit of slaapritme. Als die technologie slimmer wordt, krijgen mensen daar juist meer stress van denk ik.”
"Creativiteit kwijt en nieuwe mensen ontmoeten"
Aan deze kleurrijke creatie kun je wel zien dat Saba Sajadi Tabar (25), studente Fysiotherapie, in haar vrije tijd ook veel schildert, maar ze is bescheiden over haar werk. Een connectie met technologie was er niet zozeer, Saba koos ervoor om haar gevoel te schilderen. “Dit idee kwam net ineens in mij op, de kleuren moeten de verschillende emoties voorstellen die je in een dag kunt voelen”. Ze legt uit hoe de donkere kleuren in het midden heftige emoties voorstellen. Hoe meer je leert met je emoties om te gaan hoe stabieler ze worden, daarom heeft ze de kleuren aan de buitenkant lichter gemaakt. “Dit is de eerste workshop waar ik binnen Saxion aan mee doe en ik heb het helemaal naar mijn zin. Zo kan ik mijn creativiteit kwijt en ondertussen ook nieuwe mensen ontmoeten”.
"Het hoeft niet meteen een succes te zijn”
Het schilderij van Fysiotherapie-studente Elise Hulshof (22, ‘liever niet op de foto’) is chaotisch, net als de invloed van technologie op haar brein. Maar ze heeft haar werk wel een gouden randje gegeven. “Mijn toekomstbeeld voor technologie is ‘kleurrijk’. Ze vindt technologie niet goed of slecht. “Blijf vooral zelf nadenken.” Kunst ziet Elise als een goede manier om jezelf te uiten. Ze werkt daarom ook mee aan de opzet van art-based leren binnen haar opleiding. “Studenten zijn reflectie-moe, maar er zijn zo veel andere manieren om jezelf te uiten. Met kunst lukt dat soms beter dan met woorden.” Elise zou graag zien dat er met minder vaste regels wordt gewerkt. “Waarom laten we studenten niet meer zelf proberen en falen. Het hoeft niet meteen een succes te zijn.”
“Eigenlijk zou ik wel vaker willen schilderen"
Forensisch Onderzoek-studente Anouk Woord (17) is een fanatieke lezer, haar favoriete genres zijn; fantasie, thriller en avontuur. De technologie die haar helpt is haar iPad, waar ze veel boeken op heeft staan. Haar schilderij van een bos is gebaseerd op een boek dat ze leest. “Dit moet een soort dark fantasy bos voorstellen, daar gaat het boek over. Onderin het schilderij is het donker en grauw en aan de top worden de kleuren weer feller en schijnt de zon. Ik merk dat lezen mij een bepaalde rust geeft die ik nodig heb. Na een drukke dag wil ik even compleet in een andere wereld duiken en daar van genieten.” Samen met haar klasgenoot Suzan besloot ze mee te doen aan deze workshop. “Eigenlijk zou ik wel vaker willen schilderen.”
“Gebruik technologie voor mijn rolstoel, maar ook voor mentale hulp”
Suzan Rouwhorst (32), studente Forensisch Onderzoek, is positief over de technologie die ze gebruikt. “Ik gebruik technologie voor mijn rolstoel, maar ook voor mentale hulp.” Suzan gebruikt de app Finch voor haar depressie. Je stelt in de app doelen die je wil behalen. “Voor mij is dat uit bed komen of tandenpoetsen. Daar heb ik moeite mee, maar door de app gaat het makkelijker.” Haar kunstwerk is het beestje van de app, die als je punten hebt verdient op een reis gaat. “Het is zo schattig. Je kan ook met vrienden spelen, als je bijvoorbeeld verdrietig bent dan kun je in de app om een knuffel vragen.”
Gerelateerde artikelen
Studium Generale over datalekken: die zijn al lang geen ver-van-je-bed-show meer
Afgelopen zomer schudde het datalek bij het bevolkingsonderzoek naar baarmoederhalskanker Nederland wakker. Vorige maand was het opnieuw raak: miljoenen Nederlanders werden slachtoffer van een hack bij Odido. Tijdens een Studium Generale-bijeenkomst werd verslaggever Sterre Woddema extra duidelijk dat datalekken en hacks allang geen ver-van-haar-bedshow meer zijn.
Eerste HBS-studenten in Verenigde Emiraten weer in Nederland, anderen komen zo snel mogelijk terug
De twaalf studenten van de Hospitality Business School die voor hun stage of afstuderen in de Verenigde Emiraten zijn, komen terug naar Nederland. De eerste studenten zijn gisterochtend aangekomen, voor de anderen zijn terugvluchten georganiseerd, laat Inge Doeve (International Office) weten. Saxion wil niet dat ze hun stage afmaken in de regio vanwege het conflict rond Iran.
Column: Poep
De website van het CBS is soms een mooie en wonderlijke plek voor informatie die ik nog niet had, maar waarvan ik ook niet wist dat het leven er een beetje grappiger door zou worden. Bijvoorbeeld hoe oud motorrijders en hun motor zijn of hoeveel mensen last hebben van hondenpoep in hun buurt (6 op de 10 in 2024, een stijging van 57% ten opzichte van 2023). Gemeentes zijn er maar druk mee.